Perşembe, Ocak 27, 2022
spot_img
Ana SayfaTeknoloji HaberleriDepresyondayken Neden Bulmacalara Çekiliyorsunuz?

Depresyondayken Neden Bulmacalara Çekiliyorsunuz?

yaz olarak 2021 yılı uzadı, zihinsel sağlığım depresyona doğru azaldı ve şu anda mücadele eden tek kişi kesinlikle ben değilim. Diğer depresif oyuncularla birlikte, düştüğümüzde her zaman yanımızda olan tek şeye döndüm: yapboz oyunları.

Uzun süredir depresyon ve kaygı çekiyorum ve bu düşük puanlar sırasında genellikle beynime meydan okuyan ve meşgul zihnimi meşgul eden oyunları seçiyorum. Gibi bulmaca ağırlıklı bir dedektif oyununda ipucu arıyor muydum? Jenny LeClue: Dedektif ya da kalbimin güzel seviyeleri tarafından burulması Arasındaki Bahçeler, Bu bulmacaların, en azından birkaç dakikalığına, başımı suyun üstünde tutabiliyormuşum gibi hissettirdiğini fark ettim.

Ve şüphelendiğim gibi, kendilerini depresif hissettiklerinde bulmacaları çözen tek kişi ben değilim. Hindistan’ın Delhi kentinde yaşayan ve geçen yılki Covid-19 karantinalarının stresi ve endişesi arasında bulmacalara yönelen bir köpek eğitimi blog yazarı ve Rubix küp meraklısı olan Harsh Goyal’ı ele alalım. Goyal, bulmacaları doğru şekilde birleştirilmeyi bekleyen bir dizi nokta olarak düşündüğünü söylüyor.

“Bu noktaları birleştirme hevesi o kadar güçlü ki içinde tamamen kayboluyorsunuz” diyor. “Yani herhangi bir bulmacaya başlamadan önce üzgün, kızgın veya tiksinmiş olsam bile, bulmaca tamamlandıktan sonra her zaman tatmin edici bir ruh hali içinde oluyorum.”

Goyal, işle ilgili stresi yatıştırmak veya geceleri zihni hızla koşarken uykuya dalmasına yardımcı olmak için çapraz bulmacalar ve 1000 parçalık eğimli zemin bulmacaları gibi zorlu çevrimdışı bulmacaları tercih ediyor. Ancak Londra merkezli travma terapisti Olivia James’e göre, bulmacalarınızın hangi formatta olduğu önemli değil – onları çözmek iyi hissettiriyor çünkü bir kontrol ve memnuniyet duygusu sunuyor.

James, “Yapbozlarla ilgili bu kadar tatmin edici olan şey, hiçbir sürprizin olmaması” diyor. “Bir bulmacada beklenmedik hiçbir şey olmayacak.”

James, zihninizi meşgul edecek ama aşırı zorlanmayacak şekilde odaklanmanın depresyon, endişe ve stresi olan insanlar için inanılmaz derecede yararlı olduğunu söylüyor çünkü “kendinizden küçük bir tatil” olarak tanımladığı şeyi sunuyor. Bazı insanlar için bu “nazik odaklanma” bir bahçeye yönelme veya bir odayı toplama biçimini alırken, diğerleri için bu alanı bulmacalar doldurur.

James’e göre, geleneksel nazik odaklama ve bulmacalar arasındaki fark, sonunda “zarif bir çözümün” memnuniyetidir. Sürekli değişen normlar ve beklentilerle dolu bir dünyada, bulmacalarda bulunan kesin kurallar ve kodlar, çözene kontrolün kendisinde olduğunu hissettirir – bulmacanın kuralları ister istemez değişmeyecektir, bu yüzden tek soru bunu yapıp yapamayacağınızdır. çöz onu.

The Voxel Agents’ın kurucu ortağı ve oyun geliştiricisi Simon Joslin için Arasındaki Bahçeler, harika bulmacalar tasarlamak, oyuncuya bu kodu öğretmek ve ardından üzerinde quiz yapmakla ilgilidir.

Joslin, yapboz oyunları tasarlama konusunda “Her zaman bilgi biriktiriyorsunuz çünkü oyuncu eninde sonunda oyunun dilini öğreniyor” diyor.

Oyuncu olarak, yeni kuralların ve fiziğin olduğu bir dünyaya düşüyorsunuz ve seviyeyi geçmek tamamen bu yönergeleri öğrenmek ve uygulamakla ilgili. Joslin, “Daha önce konuştuğunuz bir dil değil, bu yüzden dilimizin yapı taşlarını öğrenmeniz ve onu nasıl kullanıp kullanmamanız gerektiğini anlamanız gerekiyor” diyor.

RELATED ARTICLES

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -
Google search engine

Most Popular

Recent Comments